الإمساك و5 طرق فعالة للعلاج

الإمساك هو صعوبة إخراج البراز من داخل الأمعاء بشكل سهل ، ويسمى إمساك إذا كان الخروج أقل من ٣ مرات في الأسبوع. وهو في الغالب ليس لدية خطورة على الإنسان.

سيشرح لك هذا المقال كل ما يخص الإصابة بالإمساك ، وأعراضه وأسبابه طرق علاجه ، فتابع معنا الفقرات التالية حتى تتعرف أكثر على هذا المرض.

أعراض الإمساك

• التبرز لأقل من ثلاث مرات في الأسبوع.
• يكون البراز صلب أو بشكل كتل.
• الشعور بالتعب أثناء التبرز.
• الشعور بانسداد الأمعاء.
• الشعور بأن الأمعاء لم تغرغر محتوياتها من الفضلات.
• مساعدة اليدين بالضغط على البطن والإصبع للمساعدة في إزالة البراز.

شاهد: أسباب مرض السعال وكيفية العلاج

أسباب الإمساك

• انسداد القولون أو المستقيم. وهو من الأسباب التي توقف حركة البراز لعدة أسباب
• تشققات في الجلد حول فتحة الشرج.
• انسداد في الأمعاء.
• سرطان القولون.
• ضيق القولون.
• سرطان بطيء آخر يضغط على القولون.
• سرطان المستقيم.
• انتفاخ المستقيم عبر الجدار الخلفي للمهبل.

مشاكل في الأعصاب المحيطة بالقولون والمستقيم تتمثل في

• تضرر الأعصاب التي تتحكم في وظائف الجسم.
• التصلب المتعدد.
• مرض باركنسون.
• إصابة الحبل النخامي.
• السكتة الدماغية.

تعذر العضلات المسؤولة عن إخراج البراز تتلخص في

• صعوبة استرخاء عضلات الحوض للسماح بحركة الأمعاء” خلل الانبساط”
• لا تناسب في انقباض وانبساط عضلات الحوض بشكل صحيح وتدعى” خلل التآزر”.
• وهن عضلات الحوض.

عوامل تؤثر على الهرمونات في الجسم من هذه العوامل

• السكري.
• فرط درقي.
• الحمل.
• قصور الغدة الدرقية.

كيف يتم تشخيص المرض ؟

إضافة إلى الفحوصات العادية لابد من:

• تحليل الدم ويظهر قصور الغدة أو ارتفاع مستوى الكالسيوم.
• الأشعة السينية تساعد في الكشف عن انسداد الأمعاء ووجود البراز بطول القولون.
• فحص المستقيم أو القولون السيني حيث يقوم الطبيب بإدخال إنبوب مرن مضيئ في الشرايين لفحص المستقيم والقولون.
• تنظير القولون حيث يفحص القولون بكامله عن طريق كاميرا.
• قياس الضغط الشرجي حيث يدخل الطبيب انبوب ضيق مرن في فتحة الشرج ، ويفتح بالون صغير بطرف الأنبوب وبه
• يقيس وظيفة المستقيم.
• الأشعة السينية للمستقيم أثناء التبرز.
• التصوير الشعاعي بالرنين المغناطيسي أثناء التبرز.

عوامل الخطر التي تؤكد حالة الإمساك

• أن يكون الشخص بالغاً.
• أن يكون امرأة.
• أن يصاب الشخص بالجفاف.
• أن يتناول الطعام المحتوي على القليل من الألياف.
• عدم ممارسة النشاط البدني الكافي.
• أن يتناول بعض الأدوية، مثل المهدئات وأدوية مضادات الاكتئاب والأدوية الخافضة للضغط.

المضاعفات التي يمكن أن يسببها الإمساك

الأوردة المتورمة في فتحة الشرج( البواسير).

جلد ممزق في فتحة الشرج، ويدعى( الشق الشرجي) سببه البراز الصلب.

البراز الذي لا يخرج تلقائياً ؛ بسبب الإمساك وتراكم الفضلات في الأمعاء.

الأمعاء التي تبرز إلى الخارج من فتحة الشرج ؛ بسبب إجهاد العضلات الذي يؤدي إلى تمدد المستقيم وبروزه إلى الخارج.

العلاج الذي ستستعمله للتخلص من الإمساك

• التغذية بالأطعمة الغنية بالألياف، كالخضروات والفواكه التي تزيد من وزن البراز وتسهل مروره إلى الأمعاء.
• تناول القليل من الألبان والأجبان واللحوم ؛ لأنها تحتوي على كمية قليلة من الألياف.
• شرب الكثير من السوائل.
• ممارسة الرياضة. فهي تزيد نشاط العضلات في الأمعاء.
• ضرورة أخذ الوقت الكافي بالتبرز دون الحاجة إلى الاستعجال.

في الحالات الصعبة التي يمكن أن يصل الشخص لها بسبب الإمساك. فلابد للحقن الشرجية ، والتحاميل ، التي تلين البراز وتحفزه على الخروج. والجراحة كحل أخير في حال عدم جدوى العلاج بالأدوية.