نغزات القلب

نغزات القلب. نِغزات القلب هي شعور بالألم أو عدم الراحة في الصدر، يمكن أن يكون حادًا أو مزمنًا، خفيفًا أو شديدًا. يمكن أن يشعر به بعض الناس في الرقبة أو الذراعين أو الكتفين أو الظهر أو الفك. قد يصاحب نِغزات القَلب أعراض أخرى مثل ضيق التنفس، والغثيان، والقيء، والتعرق، والدوخة، أو الإغماء.

نغزات القلب

• ألم في الصدر
• ضيق في التنفس
• التعرق
• الغثيان والقيء
• الدوخة
• الإغماء
• ألم في الرقبة أو الذراعين أو الكتفين أو الظهر أو الفك

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن ترى الطبيب على الفور. نِغزات القلب قد تكون علامة على مشكلة خطيرة في القلب، مثل النوبة القلبية.

شاهد:فوائد الأناناس للبشرة

يعتمد تشخيص نغزات القلب على الفحص البدني والتاريخ الطبي والاختبارات المعملية. قد يطلب الطبيب إجراء بعض الاختبارات التشخيصية، مثل:

• تخطيط القلب
• اختبار الإجهاد
• اختبار الدم
• تخطيط صدى القلب
• التصوير بالرنين المغناطيسي للقلب
• التصوير المقطعي المحوسب للقلب

يمكن أن يساعد التشخيص الدقيق لنغزات القلب في تحديد أفضل خطة علاج.

علاج نِغزات القلب

نِغزات القلب:

• أدوية النترات، مثل النتروجليسرين، والتي تعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسن تدفق الدم إلى القلب.
• أدوية ضغط الدم، مثل حاصرات بيتا، والتي تعمل على خفض ضغط الدم وتقليل عبء العمل على القلب.
• أدوية الكوليسترول، مثل الستاتينات، والتي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.
• أدوية السكري، مثل الأنسولين، والتي تساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية.

قد يوصي الطبيب أيضًا بإجراء عملية جراحية لفتح الشرايين التاجية المسدودة أو المتضيقة، مثل رأب الأوعية التاجية أو زراعة دعامة.

الوقاية من نغزات القلب

نِغزات القلب، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للوقاية من نِغزات القلب، مثل:

• الإقلاع عن التدخين.
• السيطرة على وزنك.
• تناول نظام غذائي صحي.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• التحكم في ضغط الدم.
• التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم.
• إدارة الإجهاد.

نِغزات القلب، إذا كنت تعاني من أي من عوامل الخطر للإصابة بنغزات القلب، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك حول كيفية تقليل هذه المخاطر والوقاية من نِغزات القلب.

فيما يلي بعض النصائح المحددة التي يمكن أن تساعدك في الوقاية من نِغزات القلب:

• توقف عن التدخين. التدخين هو أحد أهم عوامل الخطر للإصابة بِنغزات القلب. إذا كنت تدخن، فتوقف عن التدخين الآن.
• تحكم في وزنك. السمنة وزيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بِنغزات القلب. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة، فحاول أن تفقد الوزن.
• تناول نظام غذائي صحي. اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يتضمن الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. قلل من تناول الأطعمة الدهنية واللحوم الحمراء والسكريات.
• مارس الرياضة بانتظام. مارس الرياضة بانتظام لمدة 30 دقيقة على الأقل معظم أيام الأسبوع.
• تحكم في ضغط الدم. ارتفاع ضغط الدم يزيد من خطر الإصابة بنغزات القلب. إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فتحكم فيه عن طريق تناول الأدوية وتغيير نمط حياتك.
• تحكم في مستويات الكوليسترول في الدم. ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يزيد من خطر الإصابة بِنغزات القلب. إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، فتحكم فيه عن طريق تناول الأدوية وتغيير نمط حياتك.
• الإدارة الإجهاد. الإجهاد يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بِنغزات القلب. حاول إدارة الإجهاد من خلال ممارسة الرياضة، وتناول نظام غذائي صحي، والحصول على قسط كافٍ من النوم، وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.