مشروبات وأطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب هنالك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تهدد الحياة الجنسية للإنسان، وتصبح خطرا على صحة الإنسان.
فيجب الابتعاد عن أطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب، للحفاظ على سلامة كافة أعضاء الجسم الهامة.
مشروبات وأطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية
سوف نذكر لك اليوم بعض المشروبات وأطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب، فيجب عليك تجنبها والإبتعاد عنها بشكل فوري، فبعضها يكون خطرًا على صحة الإنسان العامة أيضًا.
مشروبات وأطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب
هناك بعض من المشروبات والاطعمة التي تعطي نتيجة سلبية، ومنها:
- الوجبات السريعة
تؤثر على عمل وظائف الجسم وافراز الهرمونات، بسبب النسبة العالية للأحماض الدهنية فيها. فكثرة تناولها يؤدي إلى زيادة الوزن، والشعور بالتعب والإرهاق، ويؤثر إلى ضعف الإستمتاع بالحياة الجنسية؛ بسبب: السمنة، وزيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، وعدم وصوله للقضيب.
- المشروبات الكحولية والغازية
حيث أن الكحول من المواد السامة التي تؤدي لأمراض عديدة في أجهزة الجسم وخاصة مشروب الجعة، فهو سبب لمشاكل الكبد، ويؤثر الكحول على القدرة الجنسية للرجال.
فهو يقلل من إفراز هرمون التستستيرون، ويسبب مشاكل في الإنتصاب، ويزيد من إفراز هرمون الإستروجين، وزيادة الرغبة الجنسية لدى المرأة.
أما المشروبات الغازية والمشروبات المنخفضة السعرات الحرارية، فتؤثر على هدم القدرة الجنسية عند الرجل.
- الحلويات والسكريات
هي من أطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب فزيادة تناول الحلويات يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون داخل الجسم، وتزيد من الوزن وتنقص من الإفرازات الهرمونية، فيشعر الشخص بالإرهاق، وعدم القدرة على ممارسة الجنس بشكل جيد.
فيجب التخفيف من تناول السكريات، وخاصة الشوكولا، حيث تقلل من مستويات التستستيرون، وتزيد من مستوى الأنسولين لهضم السكر.
شاهد: أشهر فوائد الكرز على صحة الانسان
- البسكويت والخبز والمعكرونة
التي تهدئ الأعصاب فهي تؤذي المعدة، وتقلل من الرغبة الجنسية؛ لإحتوائها على الكثير من الألياف.
- تناول الحليب والأجبان
فهي تقوم بتحفيز السموم في الجسم، فتؤثر على انتاج الهرمونات، وتسبب العجز الجنسي.
- تناول البوشار
يؤدي إلى الإصابة بمرض البروستات، وضعف القدرات الجنسية عند الرجل.
- تناول القريدس
يساعد في إضعاف القدرة الجنسية؛ لإحتوائه على مواد غنية بالإستروجين.
- الأطعمة المعلبة والغنية بالدهون المشبعة
هناك أطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب، ومنها الأطعمة المُعلبة فهي تقوم بإضعاف تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية للرجل، وتحدث مشاكل في الجسم بسبب الدهون والأملاح. فتؤدي لإنسداد الأوعية الدموية وزيادة الوزن.
- فول الصويا
يقلل من إفراز هرمون التستستيرون والسائل المنوي؛ بسبب وجود مركب الإيوفلافون فيه.
- الزيوت النباتية
تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تؤدي لإنخفاض مستوى التستستيرون.
- الملح
إن وجود الصوديوم في الأطعمة يؤدي للضعف الجنسي، فهو يرفع ضغط الدم، ويؤثر على الرغبة الجنسية.
الأطعمة التي تساعد على الإنتصاب
- الأطعمة التي يصفها الطبيب لمرضى القلب فهي تزيد من الإنتصاب.
- الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة تساعد على التقليل من خطر ضعف الإنتصاب.
- ممارسة التمارين الرياضية تساعد في تحسين الإنتصاب.
أعشاب تسبب البرود الجنسي
من هذه الاعشاب:
- النعناع
يحتوي على مادة المنثول، ويخفض التستستيرون، ويضعف الرغبة الجنسية.
- العرق سوس
يحتوي على حمض الغليسيرازيك الذي يخفض التستستيرون، ويهدى الأعصاب ويضعف الرغبة الجنسية.
- بذور الكتان
تحتوي على دهون صحية وألياف وفيتامينات ومعادن هامة للقلب والأوعية الدموية، ولكنها تسبب انخفاضا في هرمون التستستيرون؛ لإحتوائها على ألياف الليفنان وأوميغا ٣، الذان يؤثران على ضعف افراز هرمون التستستيرون.
- نبتة سان جون
هي نبتة تعالج الإكتئاب، ولكنها تؤثر على صحة الحيوانات المنوية عند الرجل؛ لوجود مواد مخدرة فيها، فتقوم بقتل الحيوانات المنوية وتضييق حركتها.
- الكافور
يتم تناول الكافور عند المعانات من زيادة الرغبة الجنسية، فهو يخفض انتاج التستستيرون ويضعف الرغبة الجنسية.
- نبات القنفذية
- عشبة جينكوبيلوبا.
- الشوفان.
يساعد في تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي، ويخفف وصول الدم إلى الخصيتين والقضيب؛ فيؤدي لضعف الإنتصاب وفقدان الرغبة الجنسية.
أعشاب تزيد من الرغبة الجنسية
من أعشاب زيادة الرغبة
- جذور الماكا
تعالج الخصوبة عند الرجال، فهي تقوم بتعزيز الرغبة الجنسية والنشاط لدى الرجال.
- الجنسنغ
هي عشبة تزيد من الرغبة الجنسية عند الرجال، حيث تطلق أوكسيد النتريك الذي يقوم بتوسيع الأوعية الدموية، وخاصة الأوعية الدموية للقضيب فتؤدي لزيادة الإنتصاب.
- الزعفران
هو عشبة جيدة لزيادة الإنتصاب، وخاصة عند تناوله في فترة الليل، فهي من أكثر أعشاب وأطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب.
- الجنكة
وهي عشبة تزيد من تدفق الدم إلى القضيب، فتزيد الرغبة الجنسية عند الرجال.
أضرار عدم ممارسة العلاقة الجنسية للرجل
عدم ممارسة العلاقة الحميمة تؤثر بالسلب عند الرجال وتسبب لهم بعض الاضرار منها:
- ظهور مشاكل صحية في البروستات
ترتبط المشاكل بعدد ممارسات الرجل للعلاقة الجنسية؛ فتؤدي للتضخم والألم، فينصح بممارسة العلاقة الجنسية باستمرار.
- تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية
التوقف عن ممارسة العلاقة الجنسية لفترة طويلة، يسبب أمراض القلب والأوعية الدموية والتوتر والقلق، فالممارسة تساعد على الإسترخاء، وتقوم بالتخلص من القلق والتوتر، وتزيد من صحة القلب.
- تؤدي لإنخفاض كفاءة الجهاز المناعي
فعند ممارسة العلاقة الجنسية، يتم تعزيز عمل الجهاز المناعي، وارتفاع قدرته على العمل بشكل جيد.
- زيادة فرص الإصابة بالزهايمر
ممارسة العلاقة الجنسية بين الزوجين، يحسن من صحة الرجل العقلية، وتحد من إصابته بأمراض الذاكرة كالزهايمر و باركنسون.
فوائد ممارسة العلاقة الزوجية بين الزوجين
من أهم فوائد العلاقة الزوجية هي:
- تزيد من كفاءة الجهاز المناعي
حيث أن العلاقة الجنسية بين الزوجين؛ تؤدي لتحسن الجهاز المناعي ومقاومة الجراثيم والفيروسات.
- يعزز الرغبة الجنسية
حيث يشعر الزوجان بالإسترخاء والإستمتاع بعد الممارسة، وتصبح حافزا لإعادة العلاقة مرات اخرى.
- زيادة ترطيب المهبل
حيث تزيد من تدفق الدم إليه، وتزيد من المرونة في المهبل لدى النساء.
- العلاقة الجنسية بين الزوجين
تقوي منطقة الحوض فيؤدي لتجنب الإصابة بسلس البول.
- الحفاظ على معدلات ضغط الدم ضمن الطبيعية
حيث تؤدي العلاقة الجنسية بين الزوجين إلى انخفاض ضغط الدم المرتفع.
- تقوي عضلات الجسم وتجعلها مرنة
حيث تصبح عضلات الحوض أقوى، فالتقلصات المتكررة للعضلات تؤدي لتقويتها.
- حرق سعرات حرارية أعلى
فممارسة العلاقة الجنسية؛ تؤدي لزيادة حرق سعرات أعلى مثل التمارين الرياضية.
- التخلص من الصداع والأرق
حيث أن العلاقة الجنسية بين الزوجين تساعد على الإسترخاء والنوم، حيث يتم افراز هرمون البرولاكتين المسؤول عن الشعور بالإسترخاء والنعاس، ويخفف الصداع ويحسن صحة القلب.
وإلى هنا نكون قد ذكرنا لكم أنواع مشروبات وأطعمة تؤثر على العلاقة الزوجية بالسلب، فهي لها أشد الأثر على سعادة حياتك الزوجية.
