كشري 24

يساعد رجيم البطيخ على إنقاص الوزن بشكل فعال وفي فترة زمنية قصيرة وسوف تحقق نتائج مذهلة لن تجدها في الوصفات والحميات الغذائية الأخرى التي تقم بالمداومة عليها لشهور طويلة ، ومن المعروف أن البطيخ واحدًا من الفواكه التي تحتل موسم الصيف ولها…

أسرع رجيم لإنقاص الوزن. يمكن اتباع أسلوب صحي في رجيم لإنقاص الوزن في أسبوع عن طريق مثلاً استخدام مياه الشرب الدافئة مع بعض قطرات من الليمون تُؤخذ صباحاً على الريق بشكل يومي ، و لكن لنتعرف أكثر على آلية إنقاص الوزن بشكل سريع و مناسب إليكم…

10 طرق إنقاص الوزن بدون رجيم ، سنذكرها لكم عبر موقعنا ، لتساعدكم في التخلص من الوزن ، وحرق الدهون المخزنة في الجسم ، بدون القيام بأي مجهود ، حيث سيكون ذلك من خلال تطبيق بعض النصائح ، والروتين اليومي ، باستخدام المشروبات والمأكولات الطبيعية…

مرض السايكو. هو مرض يبدأ في الظهور منذ الصغر وهو مجموعة من إضطرابات الشخصية التي تمثل حالات الصحة العقلية والتي تتميز بأنماط غير مرنة وغير نمطية يمر فيها المريض بتغيرات تشبه كثيرا الحالات التي يمر بها مريض الإكتئاب لها عده صفات. أعراض…

رجيم مقاومة الأنسولين من أكثر الأمور أهمية لمرضى السكري ، عندما يكون الأمر متعلق بحماية مريض السكر وكيفية اتباع نظام غذائي فإن الأمر يأتي بثماره ويحدث فرقا كبيرا في المحافظة على مستوى السكر في الدم والسيطرة عليه دون ارتفاع. حيث يتحكم…

رجيم بدون حرمان في اسبوع وينحف 15 كيلو( عن تجربة) ومن الحلويات أيضًا ، يعتبر هذا النظام الغذائي حلم لكثير ممن يعاني من السمنة المفرطة وزيادة الوزن والصعوبة في اتباع نظام غذائي سليم صحي ، سنقدم لكم الحل الفعال لهذه المشكلة بشكل أمن جدًا وفي…

رجيم صحي لحرق الدهون بكفاءة عالية وبسرعة للنساء في اسبوع ، وهو الأفضل على الإطلاق حيث يساهم في إزالة دهون البطن والأرداف ومختلف المناطق في الجسم من خلال وجبات غذائية عالية الطاقة تعزز من نشاط الجسم وحيويته دون الشعور بالجوع. حيث يشمل على…

جدول رجيم للمبتدئين. يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السمنة المفرطة وخاصًة السيدات ، لذلك سنقدم لهم الحل الأمثل من خلال جدول رجيم للمبتدئين سهل وسريع وموجود في البيت أسبوعي أو شهري. يتضمن هذا الجدول الصحي على أهم العناصر الغذائية التي…

رجيم الصيام المتقطع من أفضل الطرق التي تساعد في انقاص الوزن بشكل صحي وسريع ، دون أن يؤثر على صحة الشخص ، ولا يمكن أن نعتبر الصيام المتقطع رجيم بالشكل المعروف ، ولكنه طريقة لانقاص وزن الجسم ، حيث يقوم الشخص بصيام عدد من الساعات يمتنع فيها عن…

رجيم قاسي وسريع في 3 أيام يعتبر من أكثر الأنظمة التي تأتي بنتيجة سريعة في التخسيس ، حيث تفقد كيلو في اليوم ، وهذا الرجيم يعمل على عدم الشعور بالملل ، حيث أنه ينتهي في فترة قصيرة ، وقد انتشر تطبيق رجيم قاسي مؤخرا نظرا لنتائجه الرائعة ، كما…