التخلص من البلغم العالق في الحلق بطرق بسيطة، البلغم هو مادة مخاطية تفرزها جدران الجهاز التنفسي عن طريق بعض الخلايا المختلفة الموجودة في الجدار التنفسي.
أسباب البلغم العالق في الحلق
- انجراف بالحاجز الأنفي ويمكن أن يؤدي لجراحة تقويمية
- التدخين يساهم في الإصابة بالأمراض الرئوية بسبب إضعافه لجهاز المناعة في الجسم
وبسبب يسبب سرطان الشفتين واللسان والفم والبلعوم والمري والرئتين - الربو وهو من الأمراض المزمنة حيث يعاني المريض من الحساسية المفرطة لمسببات الحساسية كالغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات ويسبب إلتهاب القصبات الهوائية وتضيقها فيكون السعال المصاحب للربو جافا أو مصحوبا بالبلغم
- إلتهاب الجيوب الأنفية
وفي حالة وجود البلغم الأبيض الذي لا يخرج بسهولة إلا بالجهد الكبير فيسبب بحة وجرح للحلق - الإنصمام الرئوي وهو إنسداد أحد الشرايين الرئوية الموجودة في الرئتين
يحدث نتيجه انتقال التجلط الدموي من الأرجل إلى الرئتين فيسبب ألم في الصدر وصعوبة التنفس وكحة ومصحوبة بالبلغم والدم - الحموضة والإرتجاع المريئي الذي يسبب تكون البلغم في الحلق
- جفاف الجو الذي يسبب الإصابة بجفاف الأنف ويسبب تواجد مخاط ذو قوام سميك بسبب البلغم
- أسباب زيادة إفراز البلغم وتراكمه
- التدخين حيث يسبب إلتهابات مزمنة في جدار القصبات الهوائية
مما يزيد من إفرازات البلغم وتراكمه - التلوث حيث يسبب زيادة تلوث إنتاج كميات من البلغم من الخلايا من خلايا الجهاز التنفسي لمقاومة ذرات الغبار والتلوث فيسبب ضيقا في القصبات الهوائية وإلتهابها
- الدخان والأبخرة وهي أحد أسباب إلتهاب الرئتين وتليفها وزياده إفرازات البلغم
- السدة الرئوية بنوعيها الإلتهاب المزمن للقصبات الهوائية ومرض انتفاخ الرئة
ويسببان تغير في ليونة نسيج الرئة وعدم القدرة على ضخ الهواء للخارج فتتراكم الإفرازات داخله
شاهد: الحكة الجلدية و الجرب الأعراض وطرق العلاج
مرض توسع القصبات الهوائية
- الوذمة الرئوية وهي مرض زيادة السوائل في نسيج الرئة فيؤدي لإضعاف وظيفتها التنفسية وتنتج بسبب ارتفاع ضغط الدم
- التليف الكيسي بسبب زيادة الإفرازات المخاطية في الرئة ويؤثر على البنكرياس والكبد والكلى والأمعاء
- خلل الحركة الهدبي وهو يصيب حركة الأهداب التي تدفع البلغم لخارج القصبات الهوائية فيسبب تراكم البلغم
وظائف البلغم
يعمل البلغم على تجميع الحبيبات الدقيقة وبقايا الخلايا عن طريق إلتصاقها بالمادة المخاطية ثم تقوم الأهداب بطردها خارج الجهاز التنفسي وبإتجاه الأعلى ليصل البلغم للحلق والبلعوم.
طرق التخلص من البلغم العالق في الحلق عن طريق الأعشاب
- استخدام مغلي ورق الجوافة وهي من الفاكهة الغنية بفيتامين سي تساعد في إزالة البلغم في الحلق وتخفف السعال وإلتهابات الحلق وتقلل من الإحتقان
حيث تؤخذ أوراق الجوافة وتغلى مع كأس من الماء ثم تترك لتبرد ويضاف لها عسل وتشرب دافئة - اليانسون من أفضل طرق العلاج للبلغم العالق في الحلق
- الشمر يفيد كثيرا الجهاز التنفسي ويقوم بتدفئة الحلق ويسكن السعال ويعالج إلتهاب الحبال الصوتية
فهو يحتوي على المغنيسيوم والبوتاسيوم والمغنيز وكلها تساعد في تقوية الجسم وجهاز المناعة وأمراض الشتاء - العسل من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية يساعد في القضاء على البكتيريا والفيروسات المسببة للعدوى يحتوي على أحماض أمينية تساعد في علاج إلتهاب القصبات الهوائية وإلتهاب الجهاز التنفسي وفي تهدئة السعال عند الأطفال وعلى إذابه البلغم وحمله للمعدة وإفرازه عبر الجهاز الهضمي حيث يذاب العسل في كأس من الماء ويشرب دافئا على معدة فارغة
- الكركم وهو عشب يحتوي على مضادات أكسدة وفيتامينات وأهم المواد الموجودة فيه هو الكركمين الذي يساعد في حماية الجسم من أمراض السرطان وفي إذابة البلغم في الجهاز التنفسي
ملعقة واحدة من الكركم في كأس ماء ويصفى ثم يشرب - البصل مضاد حيوي طبيعي يقتل البكتيريا ويساعد في تقوية جهاز المناعة ويزيد من خلايا الدم البيضاء في الجسم
يساعد في تقليل البلغم وتسكين السعال وتهدئة إلتهابات الحلق يؤكل نيئا أو مطبوخا - الزنجبيل من أفضل العلاجات للبلغم العالق في الحلق يحتوي على المعادن المفيدة للجسم كالكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك وفيتامين ي وفيتامين ب3 وفيتامين سي يعالج البلغم المتكون في الجهاز التنفسي العلوي ويهدئ القصبات الهوائية
ملعقة منه في كأس ماء مغلي يترك قليلا ويصفى ويبرد ثم يشرب
يمكن إضافة العسل إليه - عصير الجزر غني جدا بفيتامين أ وعلى نسبة عالية من فيتامين ج ومعادن الحديد والكالسيوم والزنك
يساعد في تهدئة الجهاز التنفسي ويعالج البلغم
يشرب الجزر عصيرا أو يؤكل - شرب الماء الساخن مع الليمون مع ملعقة من العسل لتخفيف السعال وعلاج البلغم ويساعد في تهدئة الحلق
- علاج عرق السوس مع الجزر والزنجبيل المجفف والفلفل الأسود والسكر للتخلص من البلغم
حيث تؤخذ ملعقة منه يوميا - استنشاق البخار حيث أن تسخين الماء مع قطرات من زيت الكافور واستنشاق البخار يؤدي لعلاج البلغم وطرده من الصدر والحلق
- عصير العنب حيث تؤخذ ملعقتين منه في كل يوم فتطرد البلغم وتعالج السعال
- نقع شرائح البرتقال في الليل ثم شرب الماء المصفى منها لعلاج البلغم
- الإجاص يزيل البلغم ويعالج السعال عند الأطفال
-
![البلغم العالق في الحلق]()
البلغم العالق في الحلق
علاج البلغم العالق في الحلق بالأدويه
- المحلول الملحي يستخدم كبخاخ للأنف فيخفف من الأعراض مؤقتا
- بخاخ دور ناز ألفا يستخدم للأشخاص الذين يعانون من التليف الكيسي ويعمل على علاج البلغم العالق في الحلق وسيولته للتخلص منه بسهولة
- مزيلات الإحتقان التي تساعد في التقليل من كمية البلغم الذي يتم إفرازه من خلال الأنف عن طريق التقليل من انتفاخ وتورم الأنف وعلاج مشاكل انسداد القنوات التنفسية
- العلاج الفيزيائي لتصريف البلغم من الصدر عن طريق الخبط والصفق على مناطق معينة من الصدر لإخراج البلغم خارج الصدر وخاصة لحديثي الولادة
علاج البلغم العالق في الحلق للحوامل
- المحافظه على رطوبة الهواء المستنشق وشرب كميات كبيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم
- التخفيف من استخدام الكافيين والكحول والمشروبات لأنها تسبب الجفاف وتزيد من افراز البلغم
- الإبتعاد عن الأبخرة والروائح والغبار والمبيدات الحشرية في حال الحساسية
- الإستحمام بشكل مستمر للحفاظ على رطوبة الجسم والإسترخاء
- تناول الفواكه بكثرة لغنناها بالفيتامينات والعناصر المعدنية الضرورية للجسم وتقلل من الكحة ومن إفراز البلغم
علاج البلغم العالق في الحلق لدى الأطفال
- ترطيب الهواء المستنشق وترطيب جسم للأطفال بشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة الماء الدافئ
- شرب أدوية الشراب الخاصة بالبلغم أو السعال
- استخدام نبات الإيكالبتوس الذي يستخدم لإذابة البلغم
- شرب السوائل والمشروبات العطرية كاليانسون والكاموميل
- تناول الأطعمة والفواكه التي تقوي المناعة كالحمضيات والعسل والزنجبيل
- استخدام الماء المالح لتنظيف الأنف للتخلص من البلغم مع المضمضة
طرق الوقاية من الإصابة بالبلغم العالق في الحلق
- ترطيب الهواء الجاف الذي يسبب مشاكل الجهاز التنفسي وإلتهاب الجيوب الأنفية والحلق فيدفع الجسم لإفراز المخاط
- الإكثار من شرب الماء والسوائل التي تساعد على ترطيب الجسم وتخفف المخاط والبلغم
- الحفاظ على الرأس مرتفع أثناء النوم فهو يقلل من الإحساس المزعج بأن البلغم يتجمع كله خلف الحلق
- التوقف عن محاولة منع السعال حتى وإن كان مزعجا فهو مفيد لإخراج البلغم والتخلص منه من الرئتين والحلق
- تجنب التدخين والتدخين السلبي بالإبتعاد عن مكان تواجد المدخنين والتوقف عن التدخين لأنه من أسباب البلغم في الحلق
- الإستخدام المفرط لمزيلات الإحتقان للتخلص من البلغم والمخاط فكثرة استخدامها يسبب مضاعفات سيئة
