فيتامين سي الفوار هو مكمل غذائي غني بفيتامين سي الضروري للجسم، وهو أقراص فوارة يتم إذابتها في الماء بسرعة، وتساهم في إمداد الجسم بالفيتامينات والأحماض الأمينية، التي تعزز من القدرة على التخلص من الفيروسات والأمراض.
فيتامين سي الفوار
يساهم فيتامين سي في:
التحفيز على نمو الشعر
يعمل فيتامين سي الفوار على تحفيز نمو بصيلات الشعر ومكافحة الجذور الحرة التي تسبب التلف للشعر، حيث يقوم بمعالجة جفاف وتقصف الشعر، والتخلص من القشرة والحكة.
كما يعمل على تعزيز نشاط سريان الدم في فروة الرأس وإمدادها بعناصر غذائية هامة لمعالجة الصلع، وتساقط الشعر وزيادة لمعانه ونعومته.
كما أن لفيتامين سي الفوار عدة فوائد منها. يعزز من قوة العظام والحماية من الهشاشة.
يقلل من الأمراض المزمنة
- يعالج المشاكل التنفسية ومن السعال والأنفلونزا.
- الحماية من الإصابة بالنقرس.
- محاربة نمو وتطور الخلايا السرطانية.
- تحسين عمل الدماغ والتخفيف من الإصابة بأمراض عصبية.
- يقوي الذاكرة ويحمي من الإصابة بالزهايمر.
شاهد: فوائد تناول العسل على الريق وأبرز أنواعه
فوائد فيتامين سي الفوار
من أهم فولئد فيتامين سي:
- يقوي الجهاز المناعي
حيث يعمل على تحفيز الإنتاج لخلايا الدم البيضاء، والتخلص من الجذور الحرة التي تسبب تلف الخلايا والأنسجة، ويمنع حدوث الإجهاد التأكسدي.
كما يحمي من فرص الإصابة بالفيروسات والأمراض كالأنفلونزا ونزلات البرد.
- امتصاص للحديد
حيث يساهم فيتامين سي الفوار بتحسين الامتصاص للحديد من قبل الجسم، فيعمل على تحويله لمادة سهلة الامتصاص في الجهاز الهضمي، والوقاية من خطر الإصابة بفقر الدم والأنيميا.
- التعزيز من صحة عضلة القلب
يحافظ فيتامين سي الفوار على صحة عضلة القلب والشرايين لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تقوم بتخفيض ارتفاع ضغط الدم، وتخفيض مستوى الكولسترول الضار والشحوم الثلاثية في الدم،
فتقلل من فرص الإصابة بالأمراض التي تصيب عضلة القلب ومن التصلب الذي يصيب الشرايين، كما أنه يحمي من التعرض لخطر الإصابة بجلطات الدم.
- تنظيم ضغط الدم
يساهم فيتامين سي الفوار في تنظيم مستوى ضغط الدم، والعمل على ارتخاء الأوعية الدموية، والتخفيض من ضغط الدم، والوقاية من خطر نوبات القلب والسكتة الدماغية.
- التحسين من صحة العيون
حيث أن فيتامين سي الفوار يفيد صحة العين، ويعزز الرؤية لاحتوائه على مضادات الأكسدة، التي تعزز القدرة على البصر، وتقيها من الإصابة بالتنكس البقعي.
- اصلاح الخلايا والأنسجة التالفة
يقوم فيتامين سي الفوار بتعزيز النمو لخلايا وأنسجة الجسم التالفة وإصلاحها، حيث يعمل على تشكيل الكولاجين الذي يساعد بتسريع الشفاء من الجروح وإصلاح وحماية الغضاريف التالفة، والتحسين من صحة الأوتار والأربطة والشرايين.
- التخلص من الزكام
يعمل فيتامين سي الفوار على معالجة الأنفلونزا والزكام والرشح، فهو يقوم بالتخفيف من أعراض التي يسببها البرد ويعمل على تقوية المناعة للجسم للتخفيف من التعرض للإصابة.
- الزيادة في النضارة للبشرة
لفيتامين سي الفوار فوائد كثيرة على نضارة البشرة، لاحتوائه العالي على مضادات الأكسدة، التي تكافح التجاعيد والتصبغات وعلامات الشيخوخة والبثور، كما يمنح البشرة مرونة ونضارة، كما يعمل على تحفيز الإنتاج للكولاجين الهام لصحة ونضارة البشرة.
ويساهم في تغذيتها وحمايتها من الجفاف، كما يقوم بتنظيفها من الأوساخ والجراثيم والدهون.
فوار فيتامين سي الفوار على الأطفال
- يقوي جهاز المناعة للطفل ويكافح الفيروسات.
- يعزز من صحة اللثة والأسنان.
- يحمي عظام الطفل من الإصابة بالهشاشة والكسور.
- حماية الطفل من الأنفلونزا ونزلات البرد.
- يعمل على تشكيل الخلايا الحمراء للدم في الجسم.
- يقوي شرايين الطفل وأوعيته الدموية.
- يساهم في امتصاص الحديد من الغذاء.
- يعمل على إنتاج الكولاجين لصحة الجسم.
- يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم.
- يقوي ذاكرة الطفل ويحمي جهازه العصبي.
فوائد فيتامين سي الفوار على الحامل
- يقوي مناعة المرأة الحامل ضد الأمراض.
- يساهم في التخلص من المشاكل التي تصيب جهاز التنفس للحامل كالأنفلونزا والزكام.
- يعمل على إفراز الكولاجين الضروري لجسم الحامل، ويحافظ على صحة العظام والبشرة.
- يعمل على تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم، ويحافظ على ثبات ضغط الدم لدى الحامل.
- يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
- يقي من الإصابة بسكر الحمل.
- يعزز من امتصاص الحديد والكالسيوم، ويحافظ على صحة المفاصل.
- يعمل على دعم صحة الجنين وحمايته من الإصابة بالأمراض، ويقي المرأة الحامل من الإصابة بمرض فقر الدم.
